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Bild: © Tom Chance, Getty Images

Tops & Flops

Kennt das nicht jeder? Chips vorm Fernseher und dafür am nächsten Morgen das Vollwertmüsli?

Aktuelle Tops & Flops

  • Gestern, um 15:53 Uhr
    Corin: Stangennsellrrie mit Walnüsse und basamikco essig
  • Dienstag, um 16:44 Uhr
    onisi: Ich habe trotz Urlaub nicht zu ungesund gegessen
  • Dienstag, um 07:34 Uhr
    JaraB: Anstatt mich an die Regeln zu halten, bewerte ich sie. ZB rechne ich nach, dass die vorgeschlagenen Portionen nicht genug Eiweiß enthalten. Und zuviele Milchproduktion vorgeschlagen werden. Die tatsächliche Proteinmenge auszurechnen, von dem was ich esse, ist mir zu mühsam
  • Montag, um 13:54 Uhr
    Angi1975: Nutella und Süßes
  • Montag, um 13:54 Uhr
    Angi1975: Nutella und Süßes
  • Montag, um 13:24 Uhr
    KayDee: Etappen Ziel fast erreicht - ich freu mich trotz des "fast"
  • Letzten Freitag, um 08:52 Uhr
    JoeBenningSmith: Kartoffeln mit roter Beete und Fisch plus Apfelmus
  • Letzten Freitag, um 08:50 Uhr
    JoeBenningSmith: Speisequark mager plus ein wenig Milch oder Joghurt plus Obst. Extrem lecker und sättigend
  • Samstag, 28. September, um 10:16 Uhr
    Juana: gestern unterwegs leider auf fas food zurückgegriffen
  • Mittwoch, 25. September, um 23:30 Uhr
    JaraB: An 6/7 Tagen mind. 3 Portionen Gemüse gegessen
  • Samstag, 21. September, um 09:42 Uhr
    Juana: habe dieser Tage Birnen und Feigen aus dem eigenen Garten und futtere z. B. Feigen mit Quark, total lecker und macht satt, kein Zucker nötig
  • Donnerstag, 19. September, um 07:02 Uhr
    LilliFee74: Brezeln
  • Donnerstag, 19. September, um 07:02 Uhr
    LilliFee74: Bowl in verschiedenen Arten
  • Dienstag, 17. September, um 07:43 Uhr
    Pansu1980: TOP ... SIE FatSecret App ... Zum abnehmen habe ich tatsächlich knapp 700kcal zu wenig gegessen ... Flops.... Die Schokolade macht mich fertig
  • Montag, 16. September, um 10:51 Uhr
    KayDee: hab mich hier angemeldet
  • Montag, 16. September, um 10:51 Uhr
    KayDee: Gewichtshöchststand
  • Samstag, 14. September, um 08:38 Uhr
    Juana: kürzlich eine Aufbackpizza erworben, aber auf den Kauf eines Rotweins dazu bewusst verzichtet - also halb top halb flop, immerhin
  • Dienstag, 10. September, um 23:39 Uhr
    JaraB: Heute Sport gemacht
  • Dienstag, 10. September, um 21:30 Uhr
    Karuke: nachmittags ein ständiges Hungergefühl
  • Samstag, 07. September, um 07:04 Uhr
    Viktor: Am Abend zur Entspannung gegessen. Ein Glas Wein dazu einen Snack.

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