IHR ERNÄHRUNGS-COACH

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Tops & Flops

Kennt das nicht jeder? Chips vorm Fernseher und dafür am nächsten Morgen das Vollwertmüsli?

Aktuelle Tops & Flops

  • Heute, um 13:22 Uhr
    Anlima: 1 kg geschafft!!
  • Heute, um 13:04 Uhr
    sweety: Frisch gepresster multisaft Eis am Abend vorm Fernseher
  • Heute, um 13:04 Uhr
    sweety: Frische Protesten multisaft Eis am Abend vorm Fernseher
  • Heute, um 09:24 Uhr
    Andi68: 2 Kg abgenommen :)
  • Gestern, um 20:21 Uhr
    pipacs: Zu viele Süßigkeiten. Schade!
  • Gestern, um 20:20 Uhr
    pipacs: Trotz Plätzchen Gewicht stabil.
  • Dienstag, um 20:35 Uhr
    Hoxbergerin: Ich habe einen riesen Hunger auf süß
  • Dienstag, um 20:34 Uhr
    Hoxbergerin: Ich habe weniger Alkohol getrunken
  • Dienstag, um 20:33 Uhr
    Hoxbergerin: Ich habe geschafft, weniger Alkohol zu trinken. Aber ich habe einen riesigen Hunger auf süß
  • Dienstag, um 08:52 Uhr
    sogo1702: Weniger Zucker gegessen
  • Dienstag, um 06:26 Uhr
    Maggy: Das Abnehmen stagniert
  • Dienstag, um 06:26 Uhr
    Maggy: Das Abnehmen stagniert
  • Montag, um 14:46 Uhr
    Sarah256: Ausreichend Trinken ist gar kein Problem
  • Montag, um 11:57 Uhr
    Andi68: Bauchumfang um 1 cm weniger :)
  • Letzten Sonntag, um 12:53 Uhr
    urmel02: Die Waage ist mir wohlgesonnen es geht runter, endlich. Fühle mich sehr gut. Ich habe das eine oder andere mal eine kleine Süssigkeit genascht.
  • Letzten Mittwoch, um 08:35 Uhr
    Andi68: Seit ich den Zucker weglasse, auch weniger Kohlehydrate zu mir nehme, geht es mit meiner Verdauung viel besser :)
  • Letzten Mittwoch, um 08:34 Uhr
    Andi68: Seit ich den Zucker weglasse, auch weniger Kohlehydrate zu mir nehme, geht es mit meiner Verdauung viel besser :)
  • Letzten Mittwoch, um 08:28 Uhr
    pipacs: zu viele Snacks
  • Letzten Mittwoch, um 07:54 Uhr
    Voodoo: Nur am Wochenende genascht!
  • Letzten Dienstag, um 16:53 Uhr
    Simona: bei mir läuft es gerade super, ich laufe jeden Tag mind. 10.000 Schritte!!

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